Thứ Bảy, 27 tháng 9, 2014

Chia sẻ cách Vắt và quản quản sữa mẹ đúng cách nhất

Cách làm ấm sữa
Đổ một ít nước nóng ra bát, sau đó cho hình sữa vào  sao cho nước nóng bao quanh được bình sữa, sức nóng của hơi nước sẽ làm cho sữa nóng lên, tránh trường hợp cho sữa vào lò vi sóng hoặc đun sôi sữa lên,Nhiều mẹ phải đi làm sau 3 tháng, mẹ mong muốn được NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Cơ quan có đến 3 người nghỉ thai sản nên vừa sinh con được hơn 3 tháng là chị Trà, quận 2, TP HCM phải đi làm trở lại. Muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu nên chị Trà chọn cách vắt sữa rồi bảo quản trong tủ lạnh nhờ bà nội ở nhà cho bé bú trong ngày.
"Lúc đầu bà nội bé kiên quyết không cho bé dùng sữa bảo quản lạnh vì sợ bé tiêu chảy, đòi cho bé ăn sữa công thức. Mình đã tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ nên cố thuyết phục bà, trộm vía sau một thời gian dùng bé tiêu hóa tốt, ít ốm vặt nên bà mới thôi cằn nhằn", chị Trà tâm sự.
Công việc chính của chị Hòa, quận Bình Tân, TP HCM là ở nhà nội trợ và chăm con nhưng chị vẫn phải thường xuyên vắt sữa cho con bú. Mỗi ngày chị vắt 4-5 lần, mỗi lần khoảng 300ml.
"Bé chê ti mẹ ngắn nên không chịu bú. Lúc đầu mình cũng băn khoăn không biết làm sao, định cho bé bú sữa ngoài nhưng bầu vú nhiều sữa cứ cương tức. Sau nhờ cách vắt rồi cho vào túi đựng chuyên dụng để bảo quản lạnh nên bé vẫn được bú sữa mẹ đến tận 2 tuổi"
Nhiều bà mẹ chọn cách vắt sữa bảo quản lạnh để duy trì cho con bú sữa mẹ khi đi làm xa. Ảnh: parents.
Theo các bác sĩ Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM, mẹ nên vắt sữa khi không có điều kiện gần con, cho con bú vì nếu sữa không được vắt ra thì sẽ bị cạn dần. Vắt sữa giúp mẹ giúp mẹ dễ chịu, đỡ bị hiện tượng cương bầu vú, giúp bé nhận được lượng sữa mẹ cần thiết, đặc biệt là trong giai đoạn 6 tháng đầu đời.
Mẹ cần nắm vững những cách thức vắt sữa, bảo quản và sử dụng để đảm bảo nguồn sữa hợp vệ sinh, đạt chất lượng tốt cho sự phát triển của trẻ.
Chuẩn bị trước khi vắt sữa
Chuẩn bị dụng cụ đựng sữa như cốc, ly, lọ hoặc bình đựng có miệng rộng.
Rửa dụng cụ đựng sữa bằng xà phòng và nước sạch. Rót nước sôi vào dụng cụ đựng sữa, để trong vài phút rồi đổ đi. Rửa tay thật kỹ bằng xà phòng.
Đứng hoặc ngồi một cách thoải mái như khi cho con bú, đặt bình sữa sát kề vú.
Các bước vắt sữa bằng tay
- Massage nhẹ nhàng đầu vú hoặc đặt một chiếc khăn ấm lên vú để tạo cảm giác dễ chịu giúp sữa về dễ dàng hơn.
- Đặt ngón tay cái lên phía trên núm vú và quầng vú, ngón tay trỏ ở phía dưới, đối diện với ngón tay cái thành hình chữ C. Đỡ vú bằng các ngón tay khác.
- Ấn ngón cái và ngón trỏ một cách nhẹ nhàng vào phía thành ngực. Ấn vào rồi thả ra, ấn vào rồi thả ra.
- Ấn xung quanh quầng vú tương tự từ nhiều phía.
Lưu ý, tránh chà xát hoặc trượt ngón tay trên da. Các ngón tay vắt bằng cách lăn trên da. Tránh ấn vào núm vú. Ấn hoặc kéo núm vú không thể vắt được sữa.
Vắt một bên tối thiểu 3-5 phút cho tới khi thấy sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia, sau đó vắt cả 2 bên. Có thể sử dụng bơm hút sữa để vắt dễ dàng hơn.
Cách bảo quản sữa mẹ được vắt ra
- Sử dụng bình chứa bằng thủy tinh hoặc nhựa cứng có nắp đậy kín hoặc túi bảo quản sữa chuyên dụng.
- Không nên đổ đầy sữa vào bình, để lại một khoảng trống nhỏ vì sữa đông lạnh chiếm nhiều thể tích hơn sữa.
- Mỗi bình chứa sữa chỉ nên để 60-120ml, vừa đủ cho 1 lần ăn của trẻ để tránh lãng phí và đảm bảo vệ sinh.
Thời gian bảo quản sữa mẹ
Nhiệt độ phòng 19-20 độ C, có thể bảo quản được 4 giờ. Với nhiệt độ dưới 4 độ C của ngăn mát tủ lạnh, sữa có thể bảo quản được 3 ngày. Ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh -18 đến -20 độ C, sữa mẹ có thể bảo quản được 6 tháng.
Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản
- Khi sử dụng, làm ấm sữa bằng cách đặt bình chứa sữa vào một bát nước nóng hoặc đổ nước nóng quanh bình chứa sữa.
- Không làm nóng sữa mẹ bằng cách đun sôi hoặc cho vào lò vi sóng.
- Nên cho trẻ ăn bằng cốc và thìa.
Chăm sóc bé là nghĩa vụ cao cả và thiêng liêng của người mẹ, vì vậy hay chăm sóc con em mình một cách cẩn thận từ những điều cơ bản nhất

Thứ Tư, 6 tháng 8, 2014

Một sự thật mà các bạn chưa biết về não bộ của trẻ và cách giúp trí não trẻ phát triển tốt nhất

Một thực tế cho thấy chúng ta chỉ mới sử dụng từ 2-> 5% công suất của não, phần còn lại chính chúng ta đang làm phí phạm nó, vậy làm thế nào để tối ưu được nó

Tất cả đều nằm ở thói quyen sử dụng não bộ của mỗi người, mỗi người đều có bán cầu não trái và phải, nhưng đa phần chúng ta chỉ thường xuyển sử dụng bán cầu lão trái hay phải
Vì vậy trong cuộc sống chúng ta nên biết qua về não bộ của chúng ta, từ đó hướng con em mình sử dụng công suất của não bộ nhiều hơn

 CHỨC NĂNG HOẠT ĐỘNG CỦA HAI BÁN CẦU NÃO
- Não trái: Logic, phân tích, chính xác, chi tiết, ngôn ngữ, lập luận, nguyên tắc, thích nhìn ngắm, thích các quy tắc,...
- Não phải: Tổng hợp, sáng tạo, cảm xúc, bất quy tắc, thích sờ nắm,...

 NGUYÊN TẮC HỌC TẬP TỰ NHIÊN HAY CÒN GỌI LÀ HỌC TẬP BẰNG NÃO BỘ
(Thật may là chúng ta hoàn toàn có thể giúp bộ não của mình hoạt động tốt hơn khi nắm vững được các nguyên tắc mà não bộ làm việc)

(1). Não là một bộ xử lý song song: Cùng một lúc chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng chức năng của cả hai bán cầu não và khiến chúng làm việc song song (VD: Việc chúng ta vừa học (ghi nhớ kiến thức - Não trái), vừa nghe 1 bản nhạc không lời (Cảm thụ âm nhạc - Não phải)

(2). Học tập liên quan đến toàn bộ sinh lý học: Điều này là hiển nhiên bởi thể lực, cảm xúc đều ảnh hưởng rất lớn đến quá trình học tập và nhận thức của mỗi cá nhân.

(3). Việc tìm hiểu ý nghĩa là hoạt động bẩm sinh: Chúng ta hãy cùng nhớ lại hoặc quan sát 1 đứa trẻ 2-3 tuổi đã khám phá thế giới bằng muôn vàn câu hỏi tìm hiểu và khám phá "Vì sao thế này?, vì sao thế kia?" về tất cả những thứ xung quanh chúng. Đó chính là bản chất học tập của não bộ, nhưng theo thời gian và môi trường giáo dục áp đặt thì sự tò mò và ham tìm hiểu đó đã dần dần mai một và thậm chí biến mất (ở không ít người).

(4). Việc tìm hiểu ý nghĩa diễn ra thông qua mô hình hóa: Mỗi người đều có cách thức học tập, ghi nhớ theo cách thức riêng của mình. Về bản chất, não bộ luôn có cách sắp xếp và phân loại thông tin một cách có ý nghĩa.

(5). Cảm xúc rất quan trọng đối với mô hình hóa: Chẳng phải vẫn có câu "Đòn đâu nhớ mãi" đó sao? Thực chất chúng ta bị ấn tượng và nhớ mãi trận đòn đó là vì nó đem lại cảm xúc mạnh mẽ. Não bộ làm việc tốt nhất khi chúng ta có những trải nghiệm học tập và làm việc mang tính cảm xúc.

(6). Não xử lý tổng thể và từng phần đồng thời cùng một lúc: Quá trình phân tích, đánh giá, lập luận 1 vấn đề chính là lúc chúng ta dùng não trái để đi đến quyết định tổng thể (não phải). Tất cả những điều này diễn ra gần như cùng 1 thời điểm.

(7). Quá trình học tập bao gồm cả sự tập trung chú ý và nhận thức ngoại vi: Bộ não của chúng ta phản ứng với toàn bộ các nhận thức bằng giác quan. Chúng ta hoàn toàn có thể vừa làm việc bằng thị giác (Đọc một cuốn sách), vừa nghe 1 bản nhạc không chủ đích. Tất cả các thông tin mà các giác quan của chúng ta tiếp xúc được đều được đưa vào não bộ.

(. Quá trình học tập liên quan đến cả hai quá trình có ý thức và vô thức: Tất cả những thông tin bên ngoài đều được bộ não nhận thức một cách vô thức mà người học không thể cảm nhận được.

(9). Có hai loại trí nhớ: trí nhớ không gian và trí nhớ thuộc lòng: Trí nhớ không gian là loại trí nhớ có được do người học tự trải nghiệm và rút ra bài học, trí nhớ thuộc lòng là việc chúng ta bị ép buộc phải nhớ những nguồn thông tin rời rạc (việc học thuộc kiến thức và trả bài khi đi thi là điển hình). Trí nhớ không gian (hay còn gọi là trí nhớ tự nhiên) trở thành một phần trong kinh nghiệm của mỗi cá nhân và không bao giờ bị quên, nhưng tuổi thọ của trí nhớ thuộc lòng chỉ kéo dài tối đa 90 ngày. Đây chính là lý do vì sao chúng ta không thể nào nhớ được kiến thức mà mình đã học để đi thi sau khoảng 3 tháng.

(10). Chúng ta hiểu và ghi nhớ tốt nhất khi (các sự kiện) thực tế và các kỹ năng được lồng vào trí nhớ không gian – trí nhớ tự nhiên: Điều này là hiển nhiên, như đã được giải thích ở trên.

(11). Quá trình học được tăng cường bởi thách thức và bị ức chế bởi những đe dọa: Khi có môi trường học tập mang tính trải nghiệm, đầy thách thức và an toàn thì não bộ ở trạng thái hoạt động tốt nhất, nhưng khi bị đe dọa, áp đặt thì não bộ sẽ hoạt động kém hiệu quả. Đó là lý do vì sao cách khuyến khích và động viên con trẻ sẽ giúp chúng phát triển tốt hơn nhiều thay vì chỉ hăm dọa và quát nạt.

(12). Mỗi bộ não là duy nhất: Điều này là hiển nhiên bởi các bộ phận trong não bộ của các cá nhân là giống nhau nhưng cách thức chúng hoạt động và được tích hợp thì rất rất khác nhau.
Khi bé còn nhỏ, bạn nên giúp bé chơi các trò chơi vận động để giúp não bộ của bé hoạt động tốt hơn
Bạn có thể tham khảo những trò chơi vận động bổ ích cho não bộ của bé tại website : /http://dochoixuccat.tin.vn/


Thứ Hai, 4 tháng 8, 2014

Tại sao người Do Thái thông mình | Tìm hiểu cách dạy con của họ

Người Do Thái có rất nhiều những phát minh, khám phá khiến cả thế giới phải công nhận họ
Tại sao người Do Thái lại có nhiều người thông minh?
Có phải họ sinh ra để làm chủ thể giới không ?
Người Việt Nam mình có làm được như thế không
Câu hỏi nào cũng sẽ tìm ra được câu trả lời, xin chia sẻ một bài viết mà tôi sưu tầm được cho các bạn
Hãy đọc và trả lời câu hỏi : " liệu người Việt Nam mình có làm được điều đấy không?"

Đọc các chia sẻ hữu ích khác tại đây : chia sẻ kinh nghiệm nuôi con tốt nhất thế giới


Trước hết xin được cung cấp một số thông tin tìm hiểu được về IQ (Intelligence Quotient) của người Do Thái. Hiện nay các nhà nghiên cứu về giáo dục và tâm lý tin rằng IQ trung bình của người Do Thái vào khoảng từ 110. Để so sánh thì IQ trung bình của thế giới là 100 và IQ trung bình của người Việt Nam là 94. Cách biệt sẽ không rõ ràng nếu chỉ nhìn vào những con số này. Mọi thứ sẽ trở nên thực sự khác biệt nếu như ta so sánh đến tỉ lệ (“thiên tài” IQ>=140 – cũng là mức yêu cầu trong số dân).

Với IQ TB của dân số là 94 thì tỉ lệ “thiên tài” sẽ là 1/924 hay 0,1%, tỉ lệ này sẽ là 1/261 hay 0,4% nếu IQ TB là 100. Sự khác biệt sẽ cực lớn vì với mức IQ TB là 110 như người Do Thái thì tỉ lệ những người có IQ đạt mức thiên tài này sẽ lên tới 2,3% (nghĩa là cứ 100 người sẽ có hơn 2 thiên tài).

Dân số Do Thái ở Anh có tên tuổi khiến tôi đi hết từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác. Do Thái trên thế giới hiện nay vào khoảng xấp xỉ 13 triệu người (tức là khoảng 0.21% dân số thế giới – số liệu năm 2000), tức là cứ 470 người thì có 1 người Do Thái. Vậy nhưng, vào khoảng giữa thế kỷ 19, 1/4 các nhà khoa học trên thế giới là người Do Thái, và tính đến năm 1978, hơn một nửa giải Nobel rơi vào tay người Do Thái. Như vậy có đến 50% đóng góp cho sự tiến bộ của loài người chỉ do 0.21% dân số đảm nhiệm.
Những tên tuổi lớn của thế kỷ 20 có thể kể đến như bộ óc thế kỷ Albert Einstein, Sigmund Freud, Otto Frisch, .v.v. đều là người Do Thái. Dù không phải là chủng tộc lớn, vậy nhưng không một nhóm chủng tộc nào có thể sánh được với người Do Thái về khả năng và thành tích vượt trội. Kết hợp với những tính cách di truyền của người Do Thái như tham vọng, ham hiểu biết, tích cực, trí tưởng tượng phong phú, bền bỉ, sự thông minh của người Do Thái thực sự đã là đòn bẩy khiến người Do Thái đứng đầu trong tất cả các lĩnh vực cuộc sống.

Những tên tuổi Do Thái hiện nay có thể kế đến là nhà tài phiệt George Soros (người có thể làm khuynh đảo thị trường tài chính thế giới, được xem là người đứng sau sự sụp đổ hệ thống chính trị ở Đông Âu và khủng hoảng tài chính Châu Á 1997); các cựu và chủ tịch Ngân hàng thế giới World bank đương nhiệm đều là người Do Thái ví dụ như James Wolfensohn, Paul Wolfowitz, Robert Zoellick. Diễn viên điện ảnh thông minh và có học thức thuộc hàng top Hollywood hiện nay là Natalie Portman cũng là người Do Thái, vừa theo học đại học Havard và tham gia bộ phim siêu phẩm Chiến tranh giữa các vì sao”.

Trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống như kỹ thuật, âm nhạc, khoa học và kinh doanh, 70% các hoạt động kinh doanh thế giới hiện nay đều do người Do Thái nắm giữ. Các lĩnh vực kinh doanh nổi bật như mỹ phẩm, thời trang, thực phẩm, vũ khí, khách sạn, công nghiệp phim ảnh (kể cả Hollywood và các trung tâm điện ảnh khác).


Hãy bắt đầu bằng việc chuẩn bị cho thai kỳ. Ở Israel , điều đầu tiên tôi nhận thấy đó là người mẹ khi mang thai sẽ thường xuyên hát, chơi đàn, và luôn cố gắng giải toán cũng chồng. Tôi rất ngạc nhiên khi thấy người mẹ luôn mang theo sách toán và đôi khi tôi giúp cô giải bài. Tôi hỏi cô, ‘việc này có phải là giúp cho thai nhi?’. Và cô trả lời, ‘Đúng vậy, tôi làm thế là để đào tạo đứa trẻ từ khi còn trong bụng mẹ như vậynó sẽ trở nên thông thái về sau.’ Và cô tiếp tục làm toán cho đến khi đứa trẻ được sinh ra.


Một điều khác tôi nhận thấy là đồ ăn. Người mẹ rất thích ăn hạnh nhân (almonds), chà là (dates) cùng sữa tươi. Bữa trưa cô ăn bánh mỳ và cá (không ăn đầu), salad trộn với hạnh nhân và những loại hạt khác vì họ tin rằng thịt cá tốt cho sự phát triển trí não nhưng đầu cá thì không. Thêm vào đó, theo văn hóa của người Do Thái, người mẹ khi mang thai sẽ cần phải uống dầu gan cá. Khi tôi được mời đến dùng bữa tối, tôi thấy rằng họ luôn dùng cá (phần thịt ở mình cá), họ không ăn thịt vì họ tin rằng thịt và cá khi ăn chung sẽ không tốt cho cơ thể.

Salad và các loại hạt là điều bắt buộc, đặc biệt là hạnh nhân. Họ luôn ăn hoa quả tươi trước bữa chính. Lý do là vì họ tin rằng việc ăn bữa chính trước rồi hoa quả sẽ khiến chúng ta buồn ngủ và khó tiếp thu bài ở trường.

Ở Israel , hút thuốc là điều cấm kỵ. Nếu bạn là khách thì không nên hút thuốc trong nhà họ, họ sẽ lịch sự mời bạn ra ngoài để hút thuốc. Theo các nhà khoa học ở đại học Israel , chất nicotine sẽ phá hủy những tế bào cơ bản trong cơ thể đồng thời ảnh hưởng đến gen và DNA (tế bào di truyền) dẫn đến sự thoái hóa bộ não. Đồ ăn cho trẻ cũng luôn trong sự hướng dẫn của cha mẹ. Đầu tiên, hoa quả ăn cùng với hạnh nhân, sau đó là dầu gan cá. Theo đánh giá của tôi, những đứa trẻ Do Thái đều biết 3 thứ tiếng, ví dụ như tiếng Do Thái, Ả rập và tiếng Anh. Từ khi còn nhỏ, trẻ em đã được học đàn piano và violin, và đây là điều bắt buộc. Làm như vậy vì họ tin rằng điều này sẽ làm tăng chỉ số thông minh của trẻ và sẽ khiến con họ trở nên thông minh. Cũng theo các nhà khoa học Do Thái, sự rung
động của âm nhạc sẽ kích thích bộ não và đó là lý do vì sao có rất nhiều thiên tài người Do Thái…

Từ lớp 1 đến lớp 6, những môn học ưu tiên trẻ em được dạy các môn về kinh doanh,
toán học, khoa học. Để so sánh, tôi có thể nhận thấy trẻ em ở California , chỉ số
IQ của chúng khoảng 6 năm về trước. Tất cả trẻ Do Thái đều tham gia vào các môn
thể thao như bắn cung, bắn súng, chạy bộ vì họ tin rằng bắn cung và bắn súng sẽ
rèn luyện cho bộ não trở nên tập trung vào cách quyết định và sự chính xác.
Ở trường trung học, học sinh sẽ giảm dần việc học khoa học mà sẽ học cách tạo ra
sản phẩm, đi sâu vào những kiểu bài tập thực tế như vậy. Dù một số dự án/bài tập
có vẻ nực cười và vô dụng, nhưng tất cả đều đòi hỏi sự tập trung nghiêm túc đặc biệt nếu đó là những môn thuộc về vũ khí, y học, kỹ sư, ý tưởng sẽ được giới thiệu lên các viện khoa học hoặc trường đại học.

Khoa kinh doanh cũng được chú trọng ưu tiên. Trong năm cuối ở trường đại học, sinh viên sẽ được giao một dự án và thực hành. Họ sẽ hoàn thành nếu nhóm của họ (khoảng 10 người/nhóm) có thể tạo ra lợi nhuận 1 triệu USD.
Đừng ngạc nhiên, đây là thực tế và đó là lý do vì sao một nửa hoạt động kinh doanh trên thế giới là của người Do Thái. Thiết kế mẫu thời trang mới nhất của Levis là của khoa kinh doanh và thời trang của trường đại học Israel .

Đã bao giờ bạn thấy họ cầu nguyện chưa? Họ sẽ luôn lắc đầu vì họ tin rằng hành động này sẽ kích thích và cung cấp nhiều oxy cho não. Điều tương tự giống như người Hồi giáo khi cầu nguyện họ phải quỳ lạy cúi đầu. Và hãy xem những người Nhật Bản, cách họ cúi đầu và người Nhật Bản cũng có rất nhiều người thông minh, họ thích ăn sushi (thịt cá tươi). Liệu đây có phải là sự trùng hợp?

Trung tâm thương mại của người Do Thái tập trung ở thành phố New York , và chỉ phục vụ cho người Do Thái. Nếu ai đó trong cộng đồng Do Thái có ý tưởng hay có thể sinh lời, hội đồng người Do Thái sẽ cung cấp khoản vay không lãi suất và đảm bảo việc kinh doanh này phải phát triển. Vì lý do này, Starbuck, Dell, Coca-Cola, DKNY, Oracle, Levis, Dunkin Donut, các bộ phim Hollywood và hàng trăm hoạt động kinh doanh khác đều nằm dưới sự tài trợ của cộng đồng Do Thái. Sinh viên Do Thái tốt nghiệp từ khoa y dược ở New York được khuyến khích đăng ký với hội đồng này và được phép hành nghề tư với khoản vay không lãi suất này.

Hút thuốc sẽ khiến bộ não bị thoái hóa. Trong chuyến thăm của tôi đến Singapore năm 2005, điều khiến tôi ngạc nhiên là những người hút thuốc bị coi như đồ bỏ đi và giá một bao thuốc là khoảng 7 USD. Cũng giống như ở Israel , việc hút thuốc là cấm kỵ và Singapore đã hình thành cách quản lý giống như ở Israel . Đây cũng là lý do vì sao hầu hết các trường đại học của Singapore đều thuộc đẳng cấp cao, dù Singapore chỉ nhỏ bằng Mahattan. Hãy nhìn sang Indonesia , đâu đâu mọi người cũng hút thuốc và giá một bao thuốc chỉ rẻ bèo khoảng 70 xu USD. Và bạn có thể đếm được số trường đại học của họ, những gì họ sản xuất, những gì họ có thể tự hào, công nghệ ư? Họ còn chẳng thể nói được thứ ngôn ngữ nào ngoài ngôn ngữ của mình, vì sao họ khó có thể sử dụng tiếng Anh thành thạo? Liệu đây có phải là do việc hút thuốc?

Bạn hãy tự suy nghĩ nhé. Trong bài nay tôi không động chạm đến vấn đề tôn giáo hay chủng tộc. Đó là vì sao người Do Thái khá kiêu ngạo, và vì sao họ luôn bị săn đuổi từ thời Pharaon cho đến Hitler. Đối với tôi đó là vấn đề về chính trị và sự tồn vong. Điểm cuối cùng trong bài này là liệu chúng ta có thể tạo ra những thế hệ giống như những người Do Thái?
Câu trả lời có thể ở dạng khằng định đó là chúng ta cần thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày, cách làm cha mẹ, và tôi đoán rằng chỉ trong 3 thế hệ, việc này có thể làm được. Điều này tôi có thể quan sát được từ đứa cháu của tôi. Chỉ mới 9 tuổi cậu đã viết được bài luận 5 trang về đề tài ‘Vì sao tôi thích cà chua?’. Cầu chúc cho chúng ta được sống yên bình và thành công trong việc tạo ra những thế hệ tương lai tài giỏi cho nhân loại dù bạn thuộc bất kỳ chủng tộc nào.

Video mô hình đồ chơi xúc cát hạt muồng muồng tại công viên

Chủ Nhật, 3 tháng 8, 2014

Đồ chơi xúc cát (nghịch cát) hạt muồng muồng tăng khả năng tư duy cho bé

Bạn đã cho bé nhà mình chơi đồ chơi xúc cát bằng hạt muồng muồng chưa?

Nếu chưa bạn hãy xem video này để thấy được sự hấp dẫn của mô hình này đối với các bé

Một mô hình đồ chơi dân gian bổ ích giúp tăng khả năng tư duy cho bé



Thứ Sáu, 1 tháng 8, 2014

Những trò chơi giúp bé phát triển trí tuệ, trí thông minh


Bố mẹ luôn tự hỏi trò chơi nào giúp bé phát triển trí thông minh một cách toàn diện

Xin giới thiệu những trò chơi bổ ích giúp bé tư duy sáng tạo nhiều hơn


1, Vẽ tranh giúp bé phát triển trí tuệ
 Đây là trò chơi giúp bé tạo ra sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa tay và mắt, luyện cho mắt tinh, bàn tay linh hoạt hơn, khéo léo hơn. Đặc biệt dần dần sẽ giúp bé phân biệt sự khác nhau giữa cấu tạo cơ bản của các sự vật hiện tượng có trong thế giới quan xung quanh bé. Đã có rất nhiều bé được phát triển năng khiếu hội họa bắt nguồn từ trò chơi đơn giản này đấy.

 Bạn có thể hướng dẫn bé chơi vẽ tranh bằng cách:
          + Chuẩn bị cho bé hộp bút chì màu dễ thương, ngộ nghĩnh để thu hút sự chú ý, tập trung của bé;
          + Cho bé vẽ các hình đơn giản như đường thẳng, vòng tròn;
          + Tiếp đó, hãy giúp bé phấn biệt được các màu sắc, đặc điểm khác nhau của các sự vật bé có thể vẽ như ông mặt trời, mưa, cây cối,…
          + Dạy bé vẽ nên các ước mơ, ví dụ: cô giáo sẽ mặc áo dài hay chú công ăn mặc đồng phục,…
          + Từ đó, bạn sẽ giúp bé hình thành được trí tưởng tượng phong phú về cuộc sống và những sự vật hiện tượng xung quanh khá dễ dàng.

2, Đồ chơi xúc cát sử dụng hạt muồng muồng


Trò chơi này rất thu hút mắt bé bởi sự tò mò
-Trò chơi này giúp bé yêu lao đông
-Thích sự vận động
-Thích sự sáng tạo khi ghép các đồ chơi xúc cát liên hoàn
-Vui chơi tập thể
-Lắm bắt các đồ vật xung quanh
 -Hiểu hơn giá trị của sức lao động

3,Trò chơi xếp tranh, xếp hình

 Những trò chơi này thường thu hút hầu hết các bé vì sự tò mò nhưng lại khiến các bé nhanh nản khi gặp những hình khó hay xếp lui xếp tới 1 hình gây ra sự nhàm chán;
- Bố mẹ cần giúp bé hứng thú với trò chơi này bởi nó sẽ định hình nên tính kiên nhẫn, óc sáng tạo, khả năng quan sát, tìm tòi cho các bé rất hiệu quả. Chính vì vậy, bố mẹ hãy:
+ Trang bị cho bé những bộ đồ chơi xếp tranh, xếp hình từ đơn giản đến phức tạp để lôi cuốn các bé;
+ Những hình xếp phải gắn liền với sở thích của chúng như xếp tranh siêu nhân, xếp hình nhà cao tầng, ….;
+ Bố mẹ hãy cùng chơi, hướng dẫn hay cùng xếp thi với bé để tạo cho bé động lực và niềm yêu thích đối với trò chơi.

4, Đếm số
 Đây sẽ là trò chơi đơn giản nhưng lại có tác dụng cực kỳ tốt trong việc dạy bé vừa học vừa chơi. Bạn có thể dạy bé các bài hát đếm dành cho thiếu nhi như “Xòe bàn tay, đếm ngón tay” hay “5 chú khỉ con nhảy trên giường”, … sẽ khích thích khả năng tưởng tượng tuyệt vời của bé đấy nhé;
- Tiếp đó, bạn sẽ dạy bé đếm những thứ đơn giản mà bé có thể nhìn thấy như: đốt ngón tay, đếm đồ chơi, đếm hình vẽ,…
- Tuy nhiên, bạn cần dạy bé từ từ, không nên dạy quá nhanh để bé có thể khắc ghi sâu trong trí óc, đếm từ 1-5, 1-10 rồi tăng dần nhé;
- Khi bé đã thành thạo, hãy đó bé bất cứ lúc nào có thể, ví dụ như đố bé đếm có bao nhiêu quả táo trong giỏ, bao nhiêu chiếc bánh trong hộp,… và tán thưởng nếu bé đếm đúng nhé;
- Trò chơi này rất đơn giản thôi nhưng lại vô cùng hữu ích trong việc tăng khả năng tưởng tượng, đầu óc logic và nền tảng số đếm cơ bản cho bé đấy.

5,Trò chơi tìm ra sự khác nhau giữa hai bức tranh
 Đây sẽ là trò chơi vô cùng hiệu quả đối với việc khơi dậy và phát triển trí thông minh, óc sáng tạo của bé;
- Bố mẹ hãy chuẩn bị 2 bức tranh có sự khác nhau khá cơ bản, từ đơn giản đến phức tạp và hướng dẫn cho bé tìm ra điểm khác nhau giữa 2 bức tranh trong một thời gian nhất định nào đấy;
- Bạn hãy theo dõi, kiểm chứng và sẽ thấy bé yêu nhà bạn sẽ tinh nhanh hơn, có óc quan sát tốt hơn rất nhiều đấy nhé.

6,Trò chơi đoán truyện
Đây sẽ là trò chơi rất phù hợp cho bé yêu trước khi bé đi ngủ đấy nhé. Bố mẹ hãy kể cho bé những câu chuyện ngắn gọn về những nhân vật bé yêu thích như nàng tiên, hoàng tử, công chúa,…vừa kể vừa giúp bé hình dung ra cốt truyện;
- Sau đó 1-2 ngày, bạn hãy thay thế các nhân vật và kể cho bé 1 câu chuyện tương tự rồi đó các bé đoán được diễn biến tiếp theo đồng thời phân tích cho bé hiểu các hình tượng như: bà phù thủy thì gian ác, cô tiên mang điều tốt lành hay nàng công chúa thì đẹp lỗng lẫy,…bạn hãy thử và sẽ thấy bé yêu nhà bạn thỉnh thoảng rất thông minh khi sáng tạo nên những diễn biến câu chuyện theo sở thích và suy nghĩ logic của bé đấy;
- Trò chơi này không chỉ giúp bé kích thích trí nhớ, khả năng tưởng tượng mà còn định hình sự phát triển nhân cách của bé sau này.

Trên đây là những loại trò chơi giúp bé phát triển trí tuệ mỗi ngày

 Bố mẹ có thể tham khảo để hướng dẫn và cùng chơi với các bé nhé.
 Bạn hãy kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày thùy theo sở thích và khuynh hướng của bé, chắc hẳn
+ bạn sẽ nhận thấy bé yêu nhà bạn ngày một nhanh nhẹn hơn
+có trí tưởng tưởng tốt hơn, có khả năng quan sát hiệu quả hơn
+ thông minh hơn trông thấy đấy.

 Tuy nhiên bạn không nên ôm đồm cho bé chơi quá nhiều trò

 hãy lựa chọn 1-2 trò chơi phù hợp và thay đổi khi bé bắt đầu nhàm chán.
Trẻ em hôm nay thế giới ngày mai- Hãy chăm sóc tốt cho những mầm non tương lai của đất nước nhé

Thứ Năm, 31 tháng 7, 2014

Hạt muồng muồng là gì| Có tác dụng như thế nào

Hạt muồng muồng là gì ?

Hạt muồng muồng có tên gọi khoa học là “ Thảo quyết minh” đây là  một cây nhỏ cao 0,3-0,9m, có khi cao tới 1,5m Theo Đông y cổ truyền thì thảo quyết minh có vị ngọt đắng, tính hơi lạnh; đi vào 3 kinh can, thận và đại tràng.
Trong đông ý, thảo quyết minh này có rất nhiều tác dụng sức khỏe cho sức khỏe của bạn
 + Có tác dụng bổ thận, mát gan, an thần, sáng mắt, nhuận tràng.
 + Thường dùng chữa mắt mờ, đau mắt đỏ, ra gió chảy nước mắt, nhức đầu, mất ngủ, đại tiện táo bón
Còn theo Tây y thì thảo quyết minh có tác dụng: Hạ huyết áp (đối với huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương); giảm mỡ máu, điều hòa quá trình chuyển hóa các chất béo; tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể; ức chế hoạt tính của nhiều loại tụ cầu trùng và diệt nấm ngoài da…
+ thuốc chữa bệnh đau mắt. Người ta cho rằng uống thảo quyết minh mắt sẽ sáng ra, do đó đặt tên như vậy (quyết minh là sáng mắt), còn dùng ngâm rượu và dấm để chữa bệnh hắc lào
+ bệnh chàm mặt của trẻ em.
+Qua nghiên cứu, hiện nay người ta dùng thảo quyết minh làm thuốc bổ, lợi tiểu và đại tiện, ho, nhuận tràng, cao huyết áp, nhức đầu, hoa mắt.
+ Uống thảo quyết minh, đại tiện dễ dàng mà không đau bụng, phân mềm nhưng không lỏng. Lá có thể dùng thay vị phan tả diệp.

Do có tác dụng giảm mỡ máu, điều tiết quá trình chuyển hóa mỡ nên thảo quyết minh đang trở thành dược liệu quý trong việc phòng, chống béo phì.

+-Chữa chứng khó ngủ, mất ngủ: Hạt muồng sao cháy 12g, hãm uống thay trà hàng ngày. Hoặc hạt muồng sao cháy 12g,  táo nhân sao đen (hắc táo nhân) 10g, dưới dạng hãm, uống hằng ngày vào buổi chiều và trước khi đi ngủ. Mỗi liệu trình 10 - 15 ngày.
- Chữa táo bón, đại tiện khó khăn: Với bệnh nhân trẻ tuổi hạt muồng sao vàng 16 - 20g dưới dạng hãm thay trà, uống nhiều lần trong ngày cho tới khi phân nhuận.
Với bệnh nhân cao tuổi, mới ốm dậy: Hạt muồng sao cháy 10 - 16g, dưới dạng hãm thay trà, uống nhiều lần trong ngày. Uống liền 10-15 ngày.
Đặc biệt một năm trở lại đây, người ta dùng nó vào trong mô hình đồ chơi xúc cát
Một trong những mô hình đồ chơi mới lạ, an toàn cho bé
 MỚI - LẠ - AN TOÀN cho bé